Ak túžite nechať sa rozmaznávať, masírovať, olejčekovať, liečiť a úplne pritom vypnúť, toto je potom pre vás to pravé. Okrem masáží liečivými olejmi s bylinkami, ktoré si na klinike sami pestujú, program zahŕňa jogu, liečivé kúpele, procedúry špecializované na chrbticu, chodidlá, tvár a hlavu, aj meditačné procedúry.
V rámci rôznorodej ponuky, ktorá je dnes dostupná, nie je ľahké nájsť kliniku, ako je tá naša. Väčšina ajurvédskych rezortov na indickom subkontinente totiž lahodí skôr dovolenkárskemu duchu a je skôr „ľúbivou turistickou pascou“ než ozajstným ajurvédskym liečením. Na našej klinike dostanete pre telo aj myseľ len to naj, a to v súlade s pravými zásadami ayurvédy. Tu sa ajurvédske princípy dodržujú naozaj dôsledne.
Tu sa liečime, obnovujeme, stišujeme. A tomu je prispôsobený celý náš pobyt – strava nastavená podľa individuálnej diagnostiky, denný program plný ozdravných a liečivých procedúr, konzultácie s doktorom.
Únava, stres, syndróm vyhoretia, bolesti hlavy, bolesti chrbtice a pohybového aparátu, alergie… s tým všetkým dokáže ajurvédsky pobyt pomôcť. Výsledkom ozdravného pobytu je psychická pohoda, naštartovanie organizmu, omladnutie a príval energie.
Pri dlhších pobytoch lekári na našej klinike dokážu riešiť aj závažnejšie či chronické zdravotné ťažkosti, pri ktorých už klasická medicína narazila na svoje limity alebo dosahuje len obmedzené úspechy. Sprievodným efektom dlhšej ajurvédskej liečby je aj zoptimalizovanie a redukcia váhy.
Počet procedúr a ich charakter sa líši v závislosti od dĺžky pobytu, individuálnej diagnostiky, a tiež od toho, či absolvujete relaxačný program (zameraný skôr na všeobecný wellness) alebo pravý ajurvédsky Panchakarma program (3- až 4-týždňová liečba). No pozor, aj pri relaxačnom programe ide o pravú ajurvédsku liečbu, kde je nutné dodržiavať určité princípy. Nečakajte teda, že budete jesť krevety a zapíjať to sladučkými miešanými koktejlmi:)
Ak chcete ísť na ozdravný pobyt bez sprievodu, len sami či vo dvojici s kamarátkou či partnerom, je to možné kedykoľvek počas roka a na tak dlho, ako vám vyhovuje. Ozdravný a regerenačný pobyt odporúčame aj našim trekerom po absolvovaní treku (dĺžku regenerácie vám radi prispôsobíme, napr. aj 3-dňový pobyt s procedúrami).
Pred pobytom na klinike, ktorý trvá týždeň a dlhšie, zväčša trávime ešte jeden a pol dňa v Kathmandu. Je to preto, aby sme sa naladili na krajinu, ale aj aby sme si ešte pred nástupom na kliniku hedonisticky užili kaviarničky a obchodíky, pozreli si pamiatky, ktoré stoja za to, a večer sa (kto chce) vybúrili v jednej z rockových krčmičiek. Potom na druhý deň už totiž nastáva maximálny oddych bez rušivých vplyvov hektickej civilizácie a tiež poctivá práca na sebe – fyzicky aj mentálne:)
Kompletný zoznam procedúr zahrnutých v cene siedmych plných dní ozdravného pobytu na klinike:
| názov procedúry | počet procedúr | ||
|
|
Konzultácia s ajurvédickým lekárom |
1 |
|
|
|
Kontrolná konzultácia |
1 |
|
|
|
Yoga |
3 |
|
|
|
Neti Karma |
Pranayama – dychové cvičenie |
2 |
|
Čistenie dutín s kanvičkou Neti |
2 |
||
|
|
Očné cvičenia s pohárikom |
1 |
|
|
|
Umytie očí |
1 |
|
|
|
Olejové kloktanie |
1 |
|
|
|
Celotelová relaxačná masáž |
2 |
|
|
|
Celotelová synchronizovaná čistiaca masáž |
1 |
|
|
|
Celotelová čistiaca masáž |
2 |
|
|
|
Celotelová Ubatan masáž |
1 |
|
|
|
Celotelové bylinkové naparovanie |
1 |
|
|
|
Sedací kúpeľ |
1 |
|
|
|
Chrbticový program | Chrbtová masáž |
2 |
| Picu 30 min – liatie horúceho oleja na konkrétne miesta s masážou |
2 |
||
|
|
Hlava a nohy | Masáž hlavy |
1 |
| Masáž chodidiel |
1 |
||
| Bylinkový kúpeľ na nohy |
1 |
||
|
|
Patra Pinda | Bylinky s protizápalovým účinkom prikladané na stuhnuté svaly a bolestivé miesta |
1 |
|
|
Pinda Sveda |
1 |
|
|
|
Picu 30′ min špeciálna terapia s olejom prikladaným na postihnuté miesta a masážou | Prvý deň |
1 |
| Nasledujúci deň |
1 |
||
|
|
Masáž hlavy |
1 |
|
|
|
Masáž tváre |
1 |
|
| Kozmetická skrášľovacia procedúra tváre |
1 |
||
|
|
Siro Dhara – liatie oleja na tretie oko | Prvý deň |
1 |
| Nasledujúci deň |
2 |
||
| Cakra Basti – špeciálna terapia zameraná na brušnú oblasť |
2 |
||
| Karna Purana – ušná terapia |
2 |
||
| Netra Tarpana – očná terapia |
2 |
||
| Bylinkový kúpeľ vo vani |
1 |
||
|
Celkový počet procedúr |
44 |
||
