Facebook-f Instagram Vimeo-v
napr.:   India    plavba    island hopping    Anapura ...

Price: 1000 až 1500 eur

AL ULA – púštna fatamorgána

Aj keď nemusíme, zahalíme sa do šatky a okúsime si život saudských žien. Zistíme, že aj keď sme si mysleli, že nemáme žiadne predsudky a všetko vieme, mali sme ich dosť veľa a po našom výlete vidíme veci o dosť komplexnejšie. Každý a každá z nás si sama bude môcť vytvoriť svoj vlastný názor – na to, ako žijú a fungujú obyvatelia a obyvateľky tejto krajiny, aj krajina samotná.
Táto naša cesta je vhodná pre všetkých tých, ktorí si chcú zažiť Saudskú Arábiu v prvopočiatkoch turizmu a okrem zážitkov z jedinečných prírodných scenérií chcú pochopiť práve aj jej kultúru.
Ubytovaní budeme v charizmatickom púštnom rezorte uprostred dychberúcej scenérie. Ubytovanie je s polpenziou v krásnych bungalowoch, v hlavnej budove je aj vnútorný bazén.

NaarPhu

Pôjdeme po krajine len relatívne nedávno sprístupnenej cudzincom – za špeciálne povolenie, ktoré pre Vás vybavíme. Toto údolie vedúce do Tibetu sa považuje za tzv. zakázané údolie – preto sa do neho donedávna nesmelo ísť Kultúra, ľudia, chrámy, dedinky – to všetko je tu úžasne zakonzervované a turizmus je ešte stále aspoň trochu limitovaný. Zažijete to, o čom sa komerčákom na Annapurna alebo Everest treku ani nesníva – nefalšovanú himalájsky trek, bez otravcných ciest pre džípy, a komerčnej turistickej infraštruktúry. Ak ste od detstva snívali o tých “rozprávkových himalájach”, ani si nekazte sny komerčnými čajovňovými trekmi. Toto je ono!

 

Ayurvéda v Nepále

V rámci rôznorodej ponuky, ktorá je dnes na trhu, nie je ľahké nájsť kliniku, ako je tá naša. Väčšina rezortov na indickom subkontinente lahodí skôr dovolenkárskemu duchu a sú skôr „ľúbivou turistickou pascou“ než ozajstným ajurvédskym liečením. Na našej klinike dostanete pre telo aj myseľ to naj, a to v súlade s pravými zásadami ayurvédy. Tu sa ajurvédske princípy dodržujú NAOZAJ DÔSLEDNE.

Tu sa liečime, obnovujeme, stišujeme. A tomu je prispôsobený celý náš pobyt – strava nastavená podľa individuálnej diagnostiky, denný program plný ozdravných a liečivých procedúr, konzultácie s doktorom.

Ak túžite nechať sa rozmaznávať, masírovať, olejčekovať, liečiť a úplne pritom vypnúť, toto je potom pre vás to pravé. Okrem masáží liečivými olejmi s bylinkami, ktoré si na klinike sami pestujú, program zahŕňa jogu, liečivé kúpele, procedúry špecializované na chrbticu, chodidlá, tvár a hlavu, aj meditačné procedúry.

Únava, stres, syndróm vyhoretia, bolesti hlavy, bolesti pohybového aparátu… s tým všetkým dokáže ajurvédsky pobyt pomôcť. Výsledkom ozdravného pobytu je psychická pohoda, naštartovanie organizmu, omladnutie a príval energie. Pri dlhších pobytoch je efektom aj redukcia váhy a riešenie závažnejších či chronických zdravotných ťažkostí.

Počet procedúr a ich charakter sa líši v závislosti od dĺžky pobytu, individuálnej diagnostiky, a tiež od toho, či absolvujete relaxačný program (zameraný skôr na wellness) alebo pravý ajurvédsky panchakarma program (3- až 4-týždňová liečba).

Kompletný zoznam procedúr zahrnutých v cene modelového 7-dňového pobytu:

názov procedúry počet procedúr

Konzultácia s ajurvédickým lekárom

1

Kontrolná konzultácia

1

Yoga

3

Neti Karma

Pranayama – dychové cvičenie

2

Čistenie dutín s kanvičkou Neti

2

Očné cvičenia s pohárikom

1

Umytie očí

1

Olejové kloktanie

1

Celotelová relaxačná masáž

2

Celotelová synchronizovaná čistiaca masáž

1

Celotelová čistiaca masáž

2

Celotelová Ubatan masáž

1

Celotelové bylinkové naparovanie

1

Sedací kúpeľ

1

Chrbticový program  Chrbtová masáž

2
Picu 30 min – liatie horúceho oleja na konkrétne miesta s masážou

2

Hlava a nohy  Masáž hlavy

1
Masáž chodidiel

1
Bylinkový kúpeľ na nohy

1

Patra Pinda Bylinky s protizápalovým účinkom prikladané na stuhnuté svaly a bolestivé miesta

1

Pinda Sveda 

1

Picu 30′ min špeciálna terapia s olejom prikladaným na postihnuté miesta a masážou Prvý deň

1
Nasledujúci deň

1

Masáž hlavy

1

Masáž tváre

1
Kozmetická skrášľovacia procedúra tváre

1

Siro Dhara – liatie oleja na tretie oko Prvý deň

1
Nasledujúci deň

2
Cakra Basti – špeciálna terapia zameraná na brušnú oblasť

2
Karna Purana – ušná terapia

2
Netra Tarpana – očná terapia

2
Bylinkový kúpeľ vo vani

1

Celkový počet procedúr

44

Everest Base Camp + Gokyo Lake

Jeden z najkrajších a najnavštevovanejších nepálskych trekov. Výstup do základného tábora Everestu (5360) nádherná vyhliadka na himalájske osemtisícovky na Kalla Pattar, pristávanie na adrenalínovom letisku v Lukle, mystický kláštor  Tengboche (3880 m) pod Everestom, ranné meditácie s mníchmi, pozorovanie nočnej oblohy v 5000 m.n.m. Na také veci sa nezabúda.

 

Trek okolo Annapurny

  • Grandiózne horské scenérie a Annapurna v našej tesnej blízkosti
  • Prechod horským sedlom Thorung La s nadmorskou výškou až 5416 metrov a okraj bájnej Tibetskej planiny
  • Po stopách starovekých ciest používaných ako obchodné cesty medzi Nepálom a Tibetom
  • Mix tibetského Mahayana budhizmu, hinduizmu a množstvo pútnických miest
  • Nezvyčajne široké spektrum klimatických zón v rozsahu od 900 až po 5416 metrov nad morom
  • Najrozličnejšie druhy fauny a flóry, rastlinstva a živočíšstva, ale i rozdielne spôsoby života mnohých domorodých ľudí žijúcich v tejto oblasti

Manaslu trek

Náročnejší trek plný strmých výstupov a zostupov, prechodov cez úzke mosty a chodníky. Turizmom nepošpinená krajina, milí domáci ľudia, priamy potomkovia tibeťanov, ktorí sem prišli z Tibetu okolo roku 1600. Veľmi pestrý trek – prierez zelenou bujnou krajinou plnou vodopádov a kvetov, cez rododendrónové lesy až do krajiny ľadu a vrcholov vznášajúcim sa vo vzduchu bez kyslíku. Takto nejako asi vyzeral Annapurna trek predtým ako tam dorazila cesta a desiatky tisícov turistov. Toto je asi jediný nepálsky trek, ktorý má ešte starý himalájsky expedičný šarm, ale už ho netreba kempovať, pretože je tu malý počet guesthousov a čajovní v dedinách, kde budeme môcť prespať.

NaarPhu + Annapurna trek

Pôjdeme po krajine len nedávno sprístupnenej cudzincom – za špeciálne povolenie, ktoré pre Vás vybavíme. Toto údolie vedúce do Tibetu sa považuje za tzv. zakázané údolie – preto sa do neho donedávna nesmelo ísť Kultúra, ľudia, chrámy, dedinky – to všetko je tu úžasne zakonzervované a turizmus je ešte stále aspoň trochu limitovaný. Zažijete to, o čom sa komerčákom na Annapurna alebo Everest treku ani nesníva – nefalšovanú himalájsky trek, bez otravcných ciest pre džípy, a komerčnej turistickej infraštruktúry. Ak ste od detstva snívali o tých “rozprávkových himalájach”, ani si nekazte sny komerčnými čajovňovými trekmi. Toto je ono!

Plynule sa napojíme na Annapurna trek.

  • Grandiózne horské scenérie a Annapurna v našej tesnej blízkosti
  • Prechod horským sedlom Thorung La s nadmorskou výškou až 5416 metrov a okraj bájnej Tibetskej planiny
  • Po stopách starovekých ciest používaných ako obchodné cesty medzi Nepálom a Tibetom
  • Mix tibetského Mahayana budhizmu, hinduizmu a množstvo pútnických miest
  • Nezvyčajne široké spektrum klimatických zón v rozsahu od 900 až po 5416 metrov nad morom
  • Najrozličnejšie druhy fauny a flóry, rastlinstva a živočíšstva, ale i rozdielne spôsoby života mnohých domorodých ľudí žijúcich v tejto oblasti
  • Počas jarnej sezóny odporúčame na konci treku neísť dole z Tatopani, ale odpočiť do srdca rezervácie na Gorepani-Poonhil trek. V tomto období tu kvitnú rododendróny a je to magické!!

 

NaarPhu + Annapurna + Tilicho Lake

Pôjdeme po krajine len nedávno sprístupnenej cudzincom – za špeciálne povolenie, ktoré pre Vás vybavíme. Toto údolie vedúce do Tibetu sa považuje za tzv. zakázané údolie – preto sa do neho donedávna nesmelo ísť Kultúra, ľudia, chrámy, dedinky – to všetko je tu úžasne zakonzervované a turizmus je ešte stále aspoň trochu limitovaný. Zažijete to, o čom sa komerčákom na Annapurna alebo Everest treku ani nesníva – nefalšovanú himalájsky trek, bez otravcných ciest pre džípy, a komerčnej turistickej infraštruktúry. Ak ste od detstva snívali o tých “rozprávkových himalájach”, ani si nekazte sny komerčnými čajovňovými trekmi. Toto je ono!

Plynule sa napojíme na Annapurna trek.

  • Grandiózne horské scenérie a Annapurna v našej tesnej blízkosti
  • Prechod horským sedlom Thorung La s nadmorskou výškou až 5416 metrov a okraj bájnej Tibetskej planiny
  • Po stopách starovekých ciest používaných ako obchodné cesty medzi Nepálom a Tibetom
  • Mix tibetského Mahayana budhizmu, hinduizmu a množstvo pútnických miest
  • Nezvyčajne široké spektrum klimatických zón v rozsahu od 900 až po 5416 metrov nad morom
  • Najrozličnejšie druhy fauny a flóry, rastlinstva a živočíšstva, ale i rozdielne spôsoby života mnohých domorodých ľudí žijúcich v tejto oblasti
  • Počas jarnej sezóny odporúčame na konci treku neísť dole z Tatopani, ale odpočiť do srdca rezervácie na Gorepani-Poonhil trek. V tomto období tu kvitnú rododendróny a je to magické!!
  • počas zimnej sezóny odporúčame výstup na najvyššieho jazero na svete Tilicho,kde sa naskytnú neskutočné výhľady a predostrie sa nám ako na dlani tyrkysovo-modrá voda, ktorá nám zaslepí zrak.

 

Annapurna + Tilicho Lake + Gorepani Poonhill

  • Grandiózne horské scenérie a Annapurna v našej tesnej blízkosti
  • Prechod horským sedlom Thorung La s nadmorskou výškou až 5416 metrov a okraj bájnej Tibetskej planiny
  • Po stopách starovekých ciest používaných ako obchodné cesty medzi Nepálom a Tibetom
  • Mix tibetského Mahayana budhizmu, hinduizmu a množstvo pútnických miest
  • Nezvyčajne široké spektrum klimatických zón v rozsahu od 900 až po 5416 metrov nad morom
  • rododendrónové lesy v Dhaulaghiri v pozadí Poon Hill
  • najvyššie položené jazero na svete Tilicho Lake (4919 m.n.m.) s dychberúcimi výhľadmi
  • Najrozličnejšie druhy fauny a flóry, rastlinstva a živočíšstva, ale i rozdielne spôsoby života mnohých domorodých ľudí žijúcich v tejto oblasti